liveitup

Mina ben känner absolut av löprundan från igår! Märks att jag inte sprungit på en vecka på grund av halsen.
Framsida lår fick ganska rejäl träningsvärk. Härligt!

Idag blev den en powerwalk innan frukost. Hade egentligen tänkt springa, men jag tror inte riktigt att det passar mig eftersom jag ofta är så hungrig direkt när jag vaknar. Hade nog blivit lite för tufft! Eftersom jag dessutom kände av löpningen från igår så pass mycket så tyckte jag att powerwalk kändes bättre.

Det blev en runda på 3,67 km och 33 minuter. 180 i kaloriförbrukning.

Så nu kan jag med gott samvete ligga på stranden tills ikväll när jag ska jobba :)