liveitup

Fan vad jag älskar helg rent ut sagt!

På helgen känner jag mig aldrig stressad när jag tränar. Självklart är träning det mest avkopplande man kan göra även i veckorna, men då kan det hända att jag ändå inte riktigt slappnar av, utan tankarna går ändå till alla skolböcker som ligger där hemma och väntar.

Men på helgen känner jag att jag får lov att lägga hur mycket tid jag vill på träning, och då är det så himla underbart och avkopplande. I morse när jag vaknade slurkade jag i mig en kopp kaffe och knöt på mig joggingskorna för att sticka ut på en 50 minuter lång morgonpromenad.

Det kändes helt underbart och jag hade så mycket energi, jag bara flög upp för backarna! :) Vet inte om det kanske kan bero på att jag hade kolhydratuppladdning igår och smaskade i mig en påse med underbart naturgodis :)

I vilket fall som helst, jag älskar älskar HELG!!! :)



Frukosten efter morgonpromenaden bestod av:

Fiberhavregrynsgröt med
mjölk och
äppelmos

Keso med
äpple och massor av kanel

= 371 kalorier