liveitup

Under helgen tillåter jag mig själv att äta lite godis och onyttigheter, samt lite mer mat än i veckorna. Jag älskar ju mat! Och godis är smarrigt när man inte äter det för ofta, utan faktiskt känner att man förtjänat det!

Jag tror absolut på att ha en slags "ätardag"! Det innebär inte att jag vräker i mig så jag blir illamående en dag i veckan, utan snarare att jag har en dag då jag tillåter mig själv att inte tänka på vad jag stoppar i mig! Är jag sugen på en till portion mat, eller ostbågar till kvällsmyset, så tar jag det!
Det gör att jag resten av veckan har lättare för att hålla igen.

Try it! :)