En planka om dagen är bra för magen!!

Just det! Här kommer gårdagens och dagens planka också!!

 

 

 

Shit vad tufft det börjar bli! Kände att jag fegade lite i början, vilket gjorde det lätt att öka varje dag.. men nu börjar det bli tufft! :P

 

Ska iaf se till att varje dag försöka köra minst lika länge som gårdagen :)



Här är lite resultat från joggingturen också:







Hur går det med era plankor? :)




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0