En planka om dagen är bra för magen!!
Just det! Här kommer gårdagens och dagens planka också!!
Shit vad tufft det börjar bli! Kände att jag fegade lite i början, vilket gjorde det lätt att öka varje dag.. men nu börjar det bli tufft! :P
Ska iaf se till att varje dag försöka köra minst lika länge som gårdagen :)
Här är lite resultat från joggingturen också:
Hur går det med era plankor? :)
Kommentarer
Trackback