liveitup

Idag, ÄNTLIGEN, har jag varit på gymmet igen!!! :)

Så jävla skönt att vara tillbaka och igång igen!

Kände lite lite i halsen men jag tror inte att det var någon fara! :)



Detta blev det idag:


Gång på löpbandet: 20 min

Löpning: 15 min

Mage, sidrotation: 4x12

Korsrygg: 2x12



Började lite lugnt för att inte riskera att bli sjuk igen. Snart kör vi hårt!! :)














We can do this!!!